黒糖が入っているので、離乳食完了後を目安に、
◆年齢別のタンパク質摂取目安の計算方◆
* 1～2歳:13～20g
* 3～5歳:13～20g
* 6～7歳:55～85g (男子), 52～80g (女子)
* 8～9歳:67～103g (男子), 62～95g (女子)
* 10～11歳:80～123g (男子), 76～118g (女子)
* 12～14歳:94～145g (男子), 86～133g (女子)
* 15～19歳:88.7g (男子), 71.8g (女子)
◆年齢や生活習慣によって摂取量目安の計算法◆
* 運動習慣がない場合:体重 (kg) × 0.8g = 1日の摂取量 (g)
* 週1回以上の運動習慣がある場合:体重 (kg) × 1.62g = 1日の摂取量 (g)
* 筋肉をつけたい場合:体重 (kg) × 1.2g～2.2g = 1日の摂取量 (g)
* 高齢者の場合:体重 (kg) × 1.0g～1.2g = 1日の摂取量 (g)

レシチンは／以降についていますがこのレシチンは原材料の大豆に含まれていた成分です！
日本の法律で添加物表記をしなければならないので表記してますが実質添加しているわけではないので完全無添加です！

おすすめタイミングはこの3つ！
①朝ごはんの代わりに（美容・代謝UP）
→ 朝のたんぱく質で代謝スイッチON！
→ 腹持ちも良く、間食予防にも◎
②運動後30分以内（筋肉サポート）
→ ヨガや筋トレ後にぴったり
→ 吸収がゆるやかだからじんわり回復
③おやつ代わりに（間食防止）
→ 15時に甘いものが欲しくなる人はここで！
→ 血糖値の安定＋満足感アップ♪
◆3食きちんと食べる派の人は…
✔朝食が軽いなら「＋プロテイン」で補助
✔お肉が少なかった日は補食として飲むのも◎
※体調・目的に合わせて
「飲むタイミング＝自分の習慣」にできると最高です

割り方は「目的」と「体質」で選ぶのがおすすめです
豆乳で割るのは◎ですが、1日1〜2杯までが目安。
理由は、豆乳に含まれるイソフラボンが女性ホルモンに似た働きをするため、過剰摂取は避けたいという点からです
毎日飲む方は、1日1杯程度が安心ラインとされています。
・牛乳は体に合う人ならOKですが…
最近では、「牛乳が体質に合わない」「ホルモン剤などの影響を心配する方」もいらっしゃるので、
私たちはあまり積極的にはおすすめしていません。
◆他にもおすすめの割り方(山盛り2杯)
・オーツミルク200ml
ほんのり甘みがあって飲みやすく、食物繊維も豊富
・お水150ml
さらっと飲みたいときに。特に朝や運動後に◎
・チャーガ茶、ワコナル青汁150ml
免疫力UP、抗酸化作用に、デトックス、アンチエイジング、ダイエットに期待的
※その日の気分や目的に合わせて、
「今日は豆乳」「明日はお水」など、割り方をローテーションするのもおすすめです
ご自身の体が喜ぶ方法で、楽しく続けてくださいね

私たちは【山盛り2杯】での摂取を推奨しています！
その理由は、
山盛り2杯で約18gのたんぱく質が摂れるから
たんぱく質は 一度に大量にとっても体内で使える量には限界があるため、
→1回15〜20gを「毎日コツコツ」摂ることが大切
（これだけで1食分のたんぱく質目安をしっかり補えます）
・たんぱく質は、「分けて飲んでも、まとめて飲んでも効果に大きな差はない」と言われています。
そのため、ご自身の生活スタイルに合わせて
・朝に2杯まとめて
・朝と午後に1杯ずつ
など、飲みやすい方法で続けていただくのが一番◎です

たんぱく質の理想摂取量の目安は「体重 × 1g〜1.5g」が目安です。
（例：体重50kgの方 → 1日50〜75gのたんぱく質が理想）
ビューティーパウダー山盛り2杯で、約18gのたんぱく質が摂れます。
なので、
・普段の食事でどれくらい摂れているか？
・あと何g補いたいか？
を参考に、無理なくプロテインで調整していただけたらと思います
※ただし、たんぱく質も「多ければ多いほど良い」わけではなく、体にとって負担になることもあるため、1日3〜4杯（約36〜54g）を目安に、食事とのバランスでご自身に合った量を調整してみてくださいね

ビューティーパウダーは常温保存でOKです！
直射日光・高温多湿を避けて、風通しの良い場所に置いてください。
パウダーの中には乾燥剤（湿気取り）も入っていますので、ある程度の湿気対策もされています。
※ただし、夏場は室温がかなり高くなる場合もあるため、保存場所に注意が必要です！
以下のような環境は避けてください：
• キッチンの近く（熱や湿気がこもりやすい）
• 車の中や直射日光の当たる窓辺
• お風呂場や洗面所の近く
※冷蔵庫に入れてもOKですが、注意点がひとつだけ
→ 冷蔵庫と常温の出し入れを繰り返すと、結露が生じてパウダーが湿気やすくなることがあります。
そのため、
「開封後は常に冷蔵庫」など保管場所を固定できるなら冷蔵保存もおすすめです
また、風味や品質を保つためにも、開封後は1ヶ月以内を目安に飲みきっていただくのがベストです。
（夏場は特に早めの消費を意識すると◎）

ビューティーパウダーだけで「1日の必須栄養素すべて」は補えませんが、
✅ ビタミンB群（特にB1, B2, B6, B5）はしっかり摂れます！
1日の必須栄養素は、普段のお食事の中でもバランスの取れたメニューを意識していただくことが大切です。
【意識していただきたい食材】
・ビタミンC → キウイ・赤パプリカ・ブロッコリー
・カルシウム → 豆腐・小松菜・ヨーグルト
・カリウム → アボカド・バナナ・納豆
・鉄 → あさり・ひじき・赤身肉
・亜鉛 → 卵・カシューナッツ・牡蠣
・葉酸 → モロヘイヤ・枝豆・アボカド
・マグネシウム → わかめ・玄米・ナッツ類
ちょい足し食材で、
Beauty Powderの栄養素がより活かされます✨️
疾患をお持ちの方や不安のある方は、かかりつけ医にご相談いただいた上で、
ご自身の体調やお薬の状況をふまえて、安心して取り入れていただければと思います。

ビューティーパウダー山盛り2杯には、
目安で約86.5mgのイソフラボンが含まれています
これは、納豆1〜1.5パック分に相当する量です
1日あたりのイソフラボン摂取の上限目安は70〜75mg程度（※食品安全委員会）
→ 食事で他の大豆食品（豆腐・味噌・納豆など）を摂っている方は、1日1杯（約43mg）で様子を見るのもおすすめです

イソフラボンは、女性ホルモンの“エストロゲン”に似た働きを持つため、
ピルなどホルモンバランスに関係するお薬を服用中の方は、かかりつけの医師や薬剤師さんにご相談のうえ、
体調やお薬とのバランスをふまえてお飲みいただくのが安心です

亜鉛アレルギーやコバルトアレルギーをお持ちの方は、食品中の微量でも反応する可能性があるため、
ご自身の判断だけでのご使用はおすすめしておりません。
アレルギーの程度には個人差がありますので、
必ずかかりつけの医師またはアレルギー専門医にご相談の上、
原材料表示をご確認いただきながら、安全にご判断いただければと思います。

体感には個人差があり、お客様の体質や体内環境・生活習慣によって異なります。
そのため、「いつから・どのような体感があるか」について明確なお答えが難しいこと、どうかご理解いただけますと幸いです。
とはいえ、実際にご愛用いただいているお客様の中には、
・朝のスッキリ感
・肌の調子
・間食が減った
・気持ちの安定感
・生理痛やPMSの緩和
など、うれしいお声を感じてくださる方も多くいらっしゃいます
よろしければ、お取り扱いサロン様のストーリーや投稿にて、
実際のリアルなお声や感想を随時ご紹介していますので、ぜひご覧いただけたらと思います

ビューティーパウダーは、植物由来のやさしいたんぱく質を中心とした食品ですので、基本的には多くの方に安心してお飲みいただけますが、
心臓病・糖尿病・腎臓疾患・ホルモンバランスに関わる疾患など、持病をお持ちの方やお薬を服用されている方は、必ずかかりつけの医師にご相談のうえでご使用ください。
特に糖尿病の方は、食事全体の糖質量や血糖値管理が必要なケースもあるため、飲むタイミングや量について医師とご相談いただくのが安心です。
体調やご病気の種類によっては、たんぱく質や栄養素の摂取に制限がある場合もありますので、自己判断はなさらず、医療機関のアドバイスを優先してください。

実は、現代の男性にもたんぱく質不足の方がとても多いと言われています。
特に、忙しくて食事が偏りがちな方、朝食を抜きがちな方、肌や髪・体調が気になる方には、プロテイン習慣がぴったり◎
・ガチガチの筋トレはしないけど、健康的に引き締めたい
・食事では不足しがちなたんぱく質を無理なく補いたい
・忙しい朝に、手軽に栄養をとりたい
・体にやさしいものを選びたい・家族と一緒に飲みたい
◆ソイとホエイの違い
ソイ（植物性）
・大豆由来
・吸収ゆるやか・腹持ち◎
・美容・代謝・体づくりに
・女性・ヴィーガンにも◎
・イソフラボン含有
ホエイ（動物性）
・牛乳由来
・吸収早い・筋肉サポート
・筋トレ・運動後に◎
・乳糖不耐症の方は注意
・無イソフラボン

「他のプロテイン」と言っても、商品ごとに原料や配合成分・添加物の有無・目的などがすべて違うため、単純に比べることが難しいのが正直なところです。
同じソイでも、
香料・人工甘味料・増粘剤などが入っているものも多くあります。
⸻
ビューティーパウダーは…
・完全無添加
・マタニティーフード認定
・美容・体内バランスサポート設計
「安心して毎日続けられること」を大切にしたプロテインです。

もちろん、ビューティーパウダー単体でもお飲みいただけます
ですが、実は【オパール】【ワコナル】【ヒカリノシオ】と一緒に取り入れていただくのがおすすめです。
ビューティーパウダーの栄養を“活かす力”に繋がってくれるので、
無理のない範囲で、気になるアイテムから一緒に始めてみるのがおすすめです。

はい、大丈夫です。
空腹時にコーヒー(カフェイン)を摂ることで胃酸が過剰に出てしまう可能性があります。
その点、ビューティーパウダーはたんぱく質・ビタミン・ミネラル・美容成分までしっかり摂れる“栄養のある一杯なので、むしろ朝のカラダにとってはやさしいスタートになります。

どちらも栄養補助食品として効果効能はうたえないですが、お勧めしてる飲み方としては酵素の後飲んでいただくのが良いかと思います。

1. たんぱく質の分解時にガスが発生するから
・ビューティーパウダーには**ソイプロテイン（大豆たんぱく）が含まれていて、これは体内で分解される時にアンモニア・硫化水素などの“臭い系のガス”**が発生します。
・特に腸内環境が整っていないと、悪玉菌がこのたんぱく質をエサにして、より強いニオイを発生させてしまうことも。
2. デトックスが進んでいる可能性も！
・ビューティーパウダーにはミネラル・ビタミン・食物繊維などが含まれていて“排出”をサポートしてくれます。
・その結果、溜まっていた老廃物や腸内のガスが一気に動く→ニオイが強くなることも。
3. 発酵が追いついていない or 腸内バランスの乱れ
・発酵系サポート（乳酸菌・オリゴ糖など）が不足していると、腸内でたんぱく質が“腐敗系”に寄ってしまうことも。
・これも便臭の原因になります。

実は、プロテインでお腹がゆるくなる原因の多くは、乳由来のたんぱく質（ホエイやカゼイン）や人工甘味料・添加物による腸への刺激なんです
その点、remieビューティーパウダーは“植物性（ソイ）プロテイン”がベースで、香料・人工甘味料・保存料なども不使用。
お腹が敏感な方でも比較的やさしく取り入れやすい設計になっています
もちろん、体質によって個人差はありますが、
「他のプロテインだとお腹がゴロゴロするのに、これは大丈夫だった！」という声はよくいただきます
まずは1日1/2量からスタートして、様子を見ながら慣らしていくのもおすすめです

朝の空腹時にビューティーパウダーを飲むと気持ち悪くなる」──この現象は、たんぱく質やミネラルが空腹の胃に直接入ることで、胃がびっくりしてしまうのが原因のひとつです。
①対処法としては緩めの温度でゆっくり飲む
②少量から飲み始めて徐々に増やしていく
③飲む時間をずらす

マタニティーフードに認定されておりますが、「直接的な妊活効果がある」とは言えません。ただ“妊活に向けた土台作り”として取り入れる方は多いです
ビューティーパウダーには、たんぱく質・鉄・ビタミンB群・葉酸・ミネラルなど、妊活中に不足しがちな栄養素がバランスよく含まれています。
そのため、「妊娠を望む体づくりを意識して、毎日の栄養補助として取り入れている」という方は多くいらっしゃいます。
ただし、医薬品ではないため「妊娠しやすくなる」「ホルモンバランスが整う」といった効果をうたうことはできません。

ビューティーパウダーで白髪改善が“ある”という声は実際にありますが、医学的・科学的に確証された効果ではありません。
実感ベースのお声は多数いただいておりますが、薬機法によりビフォーアフターを載せることはできません。
白髪の原因の一部に鉄、亜鉛、ビタミンb群不足、ストレス、自律神経の乱れ、ホルモンバランスの乱れ、ホルモンバランスの乱れ、ホルモンバランスの変化等があります。
ビューティーパウダーには白髪原因の栄養素も含まれてますので続けていただくことをお勧めします。

「栄養をしっかり入れたことで、体が本来のリズムに戻ろうとする“調整反応”が出ることもあります🌱
ただし、生理周期や出血量の変化は、他の要因も影響していることがあるので、
継続して強く感じるようでしたら必ず婦人科を受診し、継続して良いか確認してください。

黒糖になります。

ビューティーパウダーは、「飲むだけで痩せる魔法の粉」ではありません。
ですが、“痩せやすい体をつくる土台づくり”にはとても向いているアイテムです。
多くの方がダイエットを頑張っても成果が出にくいのは、
実はたんぱく質や鉄、ビタミン・ミネラルなどの不足が原因になっていることもあります。
ビューティーパウダーには、植物性たんぱく質（ソイ）をはじめ、
鉄・亜鉛・ビタミンB群など、代謝やホルモンバランスを整える栄養素がバランスよく配合されています。
これらは、脂肪の燃焼や筋肉の維持、エネルギーをつくるために欠かせない要素。
また、満足感のあるきなこラテ風味で、「つい食べちゃう間食」や「ドカ食い」も自然と減らせたという声も多く、
朝や夜の置き換えとして取り入れる方も増えています。

植物性プロテインで吸収がゆるやか、満腹感も持続しやすく、脂肪として蓄積されにくいです。

たんぱく質は筋肉だけでなく、肌・髪・爪・ホルモン・免疫・内臓の材料になります。
日々の代謝・生理・体力の維持にも不可欠なので食事だけで必要量を摂るのが難しい現代では、補助的にプロテインを活用することをお勧めしております。

あくまで目安量として謳ってるものなのでご自身の体調に合わせて量を調節してください。

50℃を超えると酵素とビタミンが破壊されます。全ての栄養素を補いたい場合は50℃未満でお願いいたします。

貧血が慢性化してしまうと
◾イライラ、不安感、
◾うつ症状に似た状態
◾酸素不足による影響で、日常の動作がだんだんしんどくなる
◾自律神経が乱れて体温調整が苦手に
こんな症状が現れてきます。
タンパク質は血の原料となり、
さらには、鉄を運んでくれる
役割をしてくれます。
タンパク質が足りないと
鉄も働けないです😭
鉄とタンパク質をセットで
とってもらうことで
✔ 疲れやすい
✔ やる気が出ない
✔ メンタル不安定
という【負のスパイラル】から抜け出せるのも早いです。